আজকে আপনাদের সাথে মস্তিষ্কের দুইটি মনস্তাত্বিক ব্যাপার নিয়ে আলাপ করবো। এগুলোকে আমাদের মানসিকতার ধরন বলতে পারেন। একটি হচ্ছে আবদ্ধ মানসিকতা (fixed mindset)। আর অন্যটি হচ্ছে ক্রমবর্ধমান মানসিকতা (growth mindset)। ক্রমবর্ধমান মানে ক্রমশ বৃদ্ধিপ্রাপ্ত হচ্ছে এমন। চিত্রে মস্তিষ্ক গাছের মতো বৃদ্ধি পাচ্ছে বলতে ক্রমবর্ধমান মানসিকতা (growth mindset) কে বুঝিয়েছে। আর তালা মারা মস্তিষ্ককে একটি আবদ্ধ বা নির্দিষ্ট মানসিকতার (fixed mindset) ব্যক্তি বুঝিয়েছে।
আবদ্ধ মানসিকতা হচ্ছে সবকিছুকে ফলাফলের ওপর ভিত্তি করে মাপে। আপনি যদি ব্যর্থ হন অথবা আপনি সবচেয়ে ভালো ফলাফল নিয়ে আসতে না পারেন, তবে আপনার সকল প্রচেষ্টাই ব্যর্থ। অপরদিকে ক্রমবর্ধমান মানসিকতা হচ্ছে ফলাফল যাই আসুক না কেন তারা যে চেষ্টা করেছে সেই কর্মপ্রচেষ্টাকে মূল্য দেয়। তারা নতুন নতুন সমস্যার সমাধান করে, নতুন পথে চলার ঝুঁকি নেয়, গুরুত্বপূর্ণ কাজে অংশগ্রহণ করে। তারা হয়তো ক্যান্সার রোগের মতো ভয়াবহ রোগের ঔষধ খুঁজে পায় না, কিন্তু তবুও তারা এর প্রতিষেধক খুঁজতে পিছপা হয় না। কারণ তারা এর ভয়াবহতা ও প্রতিষেধকের গুরুত্ব গভীরভাবে অনুভব করে।
মূলত ব্যক্তির বুদ্ধিমত্তা, সামর্থ্য ও সাফল্য দেখার দুইটি ভিন্ন উপায় হচ্ছে ক্রমবর্ধমান মানসিকতা ও আবদ্ধ মানসিকতা। ক্রমবর্ধমান মানসিকতার লোকজন জীবনকে দেখে তাদের সম্ভাব্য গুণাবলি পূরণ করার ভিত্তিতে। আর আবদ্ধ মানসিকতার লোকজন নিজেদেরকে বুদ্ধিমান ও মেধাবী প্রমাণ করে দেখাতে বেশি আগ্রহী।
আবদ্ধ মানসিকতা হচ্ছে যদি আপনি লোকজনকে দেখাতে চান যে আপনি বুদ্ধিমান বা চালাক তবে আপনাকে দেখতে চালাক হতে হবে এবং কাজেও চালাকি করতে হবে। আপনি এটা জিজ্ঞেস করবেন না, ‘আমি এই কাজটি থেকে কী শিখছি?’ বরং আপনি জিজ্ঞেস করবেন, ‘আমি কি জিতবো নাকি হারবো; লোকজন আমাকে কি গ্রহণ করবে নাকি বর্জন করবে?’ এই হচ্ছে মূলত আবদ্ধ মানসিকতার লোকজনের মূল চিন্তা।
অপরদিকে ক্রমবর্ধমান মানসিকতা নিয়ে লোকজন চিন্তা করে আমাদের স্বাভাবিক গুণাবলি বা সামর্থ্য হচ্ছে একটি আরম্ভ মাত্র। এগুলোকে প্রতিনিয়ত ব্যবহার, অনুশীলন, অভিজ্ঞতা ও শেখার মানসিকতার মাধ্যমে আরও সমৃদ্ধ করা সম্ভব।
মনোবিজ্ঞানী আলফ্রেড বিনেট বলেন, ‘অনুশীলন, প্রশিক্ষণ এবং বিভিন্ন শিখন পদ্ধতি দ্বারা আমরা আমাদের মনোযোগ, স্মৃতিশক্তি, বিবেচনা শক্তি ও চিন্তাশক্তি সহ বুদ্ধিমত্তার অন্যান্য দিকসমূহ সমৃদ্ধ করতে পারি।’
মানসিকতা বইয়ের লেখক ক্যারোল ডউক (Mindset by Carol
Dweck) বলেছেন, ‘আবদ্ধ মানসিকতার লোকজন চেষ্টায় বিশ্বাস করে না। তারা চ্যালেঞ্জকে ভয় পায়। তারা ঝুঁকি নিতেও কম আগ্রহী। যদি কাজকর্ম ঠিকভাবে না হয়, তারা চেষ্টা করা ছেড়ে দেয়। তাদের বক্তব্য হচ্ছে, “চেষ্টা করে আর কী লাভ!” অন্যদিকে ক্রমবর্ধমান মানসিকতার লোকজন যে সবসময় আত্মবিশ্বাসী হয় তা নয়। কিন্তু তাদের সর্বোচ্চ লক্ষ্য থাকে কাজকর্ম থেকে শেখা ও অভিজ্ঞতা অর্জন করা। নিজেকে সমৃদ্ধ করার এক অক্লান্ত আকাক্সক্ষা তাদের মধ্যে বিরাজমান। বিশেষ করে যখন তাদের সময় খুব খারাপ যায় তখনও তারা চেষ্টা করেই যায়। এটাই ক্রমবর্ধমান মানসিকতার লোকজনের বিশেষ বৈশিষ্ট্য।’
কবি স্যামুয়েল বেকেট বলেছেন, ‘কখনো চেষ্টা করবে। কখনো ব্যর্থ হবে। কোনো ব্যাপার না। আবার চেষ্টা করো। আবার ব্যর্থ হও। আরও ভালোভাবে ব্যর্থ হও।’
সবশেষ বক্তব্য হচ্ছে, আপনি যত দ্রুত অনুভব করবেন যে আপনি সবকিছুই জানেন এবং এর জন্য অন্যদের স্বীকৃতি, কৃতজ্ঞতা ও পুরস্কার আশা করবেন, তখনই আপনি শেখার আকাক্সক্ষা ত্যাগ করবেন এবং এখান থেকেই ব্যর্থতার সূচনা ঘটবে। প্রতিনিয়ত নতুন নতুন জিনিস শিখতে হবে এবং নতুন নতুন জিনিস আবিষ্কার করতে হবে, তবেই আপনি সময়ের সাথে প্রাসঙ্গিক থাকতে পারবেন। সময়কে কাজে লাগাতে পারবেন এবং অন্যদের কাছেও মূল্যবান বলে বিবেচিত হবেন।
তথ্যসূত্র :
1| https://www.youtube.com/watch?v=KUWn_TJTrnU
2| https://www.youtube.com/watch?v=9n9nQM9Cj3s
3| https://en.wikipedia.org/wiki/Mindset
4| https://en.wikiquote.org/wiki/Samuel_Beckett
5| Butler, Tom. Bowdon. 50 Psychology Classics. London :
Nicholas Brealey Publishing, 2017.
6| Dweck, Carol S. Mindset: The New Psychology of Success. New York : Penguin Random
House LLC, 2016.